Suivez ces quelques astuces :

 

- Eviter les sous-vêtements synthétiques (privilégier les sous-vêtements en coton lavables à 60°).

- Eviter les pantalons trop serrés.

 

- Se laver avec un savon alcalin ou neutre pour toilette intime (type Saforelle, Hydralin…).

- Eviter les douches à l’intérieur du vagin.

 

- Eviter la prise d’antibiotique qui déséquilibre la flore vaginale.

- Pendant les règles, privilégier les serviettes hygiéniques aérées aux tampons. Sinon, privilégier des tampons aux probiotiques (type Florgynal).

- Après les règles, des gélules vaginales probiotiques peuvent être utilisés (type Medigyne).

 

- Traiter le partenaire sexuel s’il est atteint ou en cas de mycoses récidivantes.

 

L'efficacité scientifique de ces astuces est incertaine.

Sources : Assurance Maladie, VIDAL.